血压高本身不是病!
老公的新年礼物
今年新年我老公得了一个礼物，就是去捐血时，医务人员告诉他不能捐血，原因是他血压过高，到165血压了，不适合捐血，当下觉得好无奈，自己从事保健业，却没办法让我老公预防这种病。
吃得清淡也得高血压
后来我查了一下资料，说什么高血压一定要吃降血药，不能吃咸的油的，不能抽烟等。这就很奇怪了，我老公平时已经不吃油炸的食物了，基本上肉类都没吃了，食物也很清淡，也不抽烟，不喝酒，怎么还是血压过高? 让我老公吃降血压药我打死也不会给的，因为长期吃降血压药的人，药里的化学物会让肾脏负担很重，长期吃就会导致肾功能下降而肾衰竭。
血压高的原理
几经波折我后来发现两个理论，第一原来高血压是身体缺氧的一种现象，体内因为缺氧了，身体为了增加和输送氧气，就会提高血压，让更多的氧气送到各个部位! 第二是有的人血压缺水，血液粘稠，自然而然就需要更多的压力来输送血液! 这两点的理论都是一致的，水份带有氧份子，血液里缺氧的就是因为缺水了!这就能解释为什么血压高的人会头晕了，脑部缺氧的情况下自然头晕了!
吃降血压药–治标不治本
想像一个如以上的水箱，当水太满时，测量表会显示水量过高，这时如果为了不让水满，把测量表调低，那不是很笨吗？这就是和吃降血药一样的道理。血压升高一定有原因，解决了血压就恢复正常了，然而这时吃降血压药的话就和水箱里的水满了却不去解决水满的问题，而在调整测量表一样，真正的问题依然没有解决! 如前所说许多肾脏有问题的顾客都是长期吃降压药或降血糖药等，由于各种又涉及到药物里的化学成分，吃了肾脏需要工作更多以排出这些成分，肾脏负担过重会导致肾衰竭。
灌水计划
于是小编我就逼我老公进行了一个为期一周的实验，每天早上起来都灌他5一瓶1.5公升的水。这也是听一位泰国和尚教的一个养生方法，即是每天早上一起床就喝一瓶至少一公升的水，人就会很健康。刚开始喝会很不习惯，因为是要一口气喝完它，胃会很涨，一喝完很快就要上厕所大便，好像水压把肚子内的垃圾挤出来那样，大便也会很顺畅。持续几天后就会习惯了，结果一个礼拜测量我老公血压时血压竟然恢复了安全水平，130+-血压之间!
茶咖啡不是水
看过一位养生专家的演讲录影有说到，自己的父母从小家里煮饭都不加盐，因为怕有三高，结果长大后父母却得了高血压，好冤枉自己几十年来没有吃盐啊! 后来她就是发现这其实和水有关，她也说茶和咖啡不是水，起不到白开水的作用，因为茶和咖啡喝了之后会有排水的作用，这会导致身体里面的水份会变少，血液会变得粘稠，缺乏水又会导致缺氧，血压高就会开始来了! 网上也有很多类似的资料哦!
结论
这只是我的个人经历得出来的总结，个人认为高血压不是病! 如果你或身边的亲人患有同样的情况可以试试，但是万一情况属于严重的话，还是需要寻找良医，多各方面的搜集资讯，选择对自己最有效的方法哦!
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