经期（Menstrual Period) 不能洗头吗？
小编发现一个现象，来我们这里调理月经有问题的，都有一个共同点，一般都是晚上7-8点后冲凉，甚至是月经期间洗头。然而经期期间真的不能洗头吗？
各方面搜索一番，发现不管是东方西方，都有祖传的说法告诉子女，经期时千万不能洗头。
对此小编我整合一下各方面的资料让大家参考参考。
现代西方角度
在现代西方医学角度的话，一般都会说经期不洗头的传说根本就是胡说（bullshit），对此现代西方角度认为：
1、以前洗澡设备不发达
以前的社会洗澡设备不像现在这样发达，认为来经时到河边或湖边洗澡洗头，经血会污染水源。另外，以前洗热水澡是个奢侈的事情，用冷水确实会导致经痛，但是如果用温水就不会有事了。
2、温水冲凉洗头
经期时用温水冲凉洗头的话可以帮助舒缓经痛。
3、卫生
经期时要注意卫生问题，冲凉洗头有助于保持身体的卫生，减少其他的疾病问题。
参考：https://sicilianmamaunsolicited.wordpress.com/2017/04/28/dont-wash-during-your-periods-and-other-menstruation-myths/
中医角度
在中医的角度，经期洗头会导致
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。
3、着凉
一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。
印度角度
印度也有对经期时避免洗头的说法哦~ ^^
1、精神能量层次
印度有一位名叫Maya Tiwari的作家，在她的书里–“Women’s Power to Heal: Through Inner Medicine”(女人疗愈的能力: 通过体内的药)就说:
与我们所拥有的世俗理解不同，古人知道水是神圣的，有力的，就像所有元素都有自己的宇宙能量和记忆。 在宇宙记忆的引导下，水会影响月经周期的流动，产生强烈的节奏， 这正是我们在月经期间不想发生的事情。
2、脉轮（Chakra）
另外也有其他的资料提到，洗澡时流过背部的水对7个脉轮有特殊的影响，其中一个是最接近生殖系统的生殖脉轮 （Mooladhar Chakra）。 水会影响生殖脉轮，导致经血流出时的阻碍。如果这理论成立，那不管是温水冷水，对月经还是会有影响了。
结论
综合这种种不同的说法，小编我还是觉得古人的智慧不是我们现代人所能理解的。宁可信其有，不可信其无，没必要以身试险，经期期间能不洗头就尽量不洗头吧，如果真的忍不住，也尽量在血量开始减少后洗头，切记要用温水洗，别让自己着凉。
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